lupka
locklockLogowanie do strefy klienta > SSerwis Prawo Optivum >
 

Aktualność

Naucz się dbać o siebie

Zapraszamy do obejrzenia nagrania webinarium, podczas którego prelegentka Iwona Bobrowska-Budny przekazuje wiedzę o tym, jak zadbać o siebie. Wskazuje również, jak dbać o poziom adekwatnej oceny, pozytywne emocje, regenerację ciała i umysłu oraz automotywację czyli te czynniki, które wpływają na zdrowie fizyczne i psychiczne, satysfakcję z życia oraz jakość pracy.

Z webinarium dowiesz się, jak:

  • rozbudować swój indywidualny dobrostan oraz odporność psychiczną w czasach permanentnej zmiany, niepewności oraz słabszej kondycji psychicznej w otoczeniu;
  • być specjalistą od ludzi, czyli również od siebie;
  • dokonać autodiagnozy na kole rozwojowym „gdzie jestem teraz – co mam, czego potrzebuję”.

Spotkanie odbyło się 8.12.2021 r.

Obejrzyj webinarium
Obejrzyj webinarium
do goryPRZEWIŃ DO GÓRY